对于Android用户来说，设备的续航可能是一个令人困扰的难题。在使用不当的情况下，多少会出现「充电三小时，使用五分钟」的揪心现象。
在不更换手机、不刷机、保持既定使用频率的情况下，如何有效地省电？AppSo（微信号appsolution）今天这篇有用功告诉你。
本文既有针对初级玩家的省电小贴士，也有针对高阶玩家的折腾秘籍。另外，AppSo建议你结合《手机耗电如尿崩，你应该怎么做？》这篇文章一起参考。
【懒人目录页】
一、Android系统省电设置
二、这些App也能帮你省电
三、高阶玩家：后台管理折腾教程
四、所有手机都适用的电池保养贴士
一、Android系统省电设置
1.开启「节电助手」或系统省电模式
Android 5.0+系统可在「设置」中的「电池」开启「节电助手」。
该模式将牺牲一定可用性：强制采用极低亮度的屏幕、后台数据几乎关闭、取消所有系统动画、改变网络状态并关闭同步、对CPU进行降压降频等。Google表示该模式最多可延长90分钟的续航时间。

如果你的系统没有节电方案，建议通过手动更改设置来节约电量，或看下文app省电的指南。
2.启动「限制后台流量」
Android 5.0+系统可在「设置」-「流量使用情况」的在右上角开启「限制后台流量」。
此时，后台的Google服务会停止试图和Google服务器建立连接。该限制对大陆地区带Google服务框架的手机有显著效果。
3.对app进行「电池优化」
Android 5.0+系统有「电池优化」功能，如果你需要火力全开地运行某个应用时，可以关闭针对它的电池优化。

以上是手机电量较少时的设置，而对于正常使用过程中的省电，Google有这些小技巧：
-更改显示屏：显示屏往往是耗电最多的地方。「缩短屏幕背光时间、开启自动亮度、手动调低亮度、使用暗色静态壁纸」。
-关闭键盘音效和键盘振动。
-平时关闭蓝牙、定位或NFC等非必要功能。
-避免设备处于高温环境中。
-停止未在使用但仍在运行的应用，或及时关闭耗电的应用。（高阶部分会详细解释）
-删除不使用的用户。
二、app节点优化指南
移动设备上的省电优化app已是各大安全软件厂商的必争之地。但我个人不会选择它们，也不向所有用户推荐使用。
首先，此类app的工作原理是强行更改设置和管理后台运行，这两项主要功能具有很强的可替代性。例如Android 5.0及以上系统的「节电助手」和「绿色守护」能够取而代之，「自己动手，丰衣足电」是最好的。
其次，有些节电优化类app本身也是「高权限、多功能、高耗电」的。
再者，该类愀瀀瀀在具体设备上的节电措施往往治标不治本，关闭蜂窝网络和调低屏幕亮度等简单设置起到的作用有限。
部分省电优化app不能一键设置白名单，行使「一刀切」式后台管理，容易关闭重要进程。
对于使用Android 6.0及以上系统的用户和动手能力强的Android用户们，我建议，请相信系统自带的省电优化功能，无需另装节电优化app。
对于使用旧系统和不想折腾的人而言，可以选择性地把节电优化这事交给这几款app。

据反映，骁龙节电的学习型模式能够在深度使用下控制应用的唤醒频率，有较明显的成效，但可能只对搭载骁龙CPU的手机有作用。如何做出选择，就见仁见智了。
Doze适用于Android 4.0+的设备，大小2.9 MB，完全免费。
Avast Battery Saver适用于Android 4.0.3+的设备，大小7.7 MB，完全免费。
骁龙节电适用于Android 4.0+的设备，大小9.6 MB，完全免费。
Power Battery适用于Android 4.0+的设备，大小2.6 MB，完全免费。

三、高阶玩家：后台管理折腾教程
为什么你的手机在闲置时也会哗哗地掉电？
我们购买的Android手机通常是没有解锁、也没有获得操作系统管理权限的。因此在使用过程中，应用可以自启动并在后台运行。其实，App被切换到后台的过程是不费电的，但是Android有着应用服务的概念与多任务的特性，使得App仍然在后台频繁「唤醒」手机，不停地推送广告、服务或上传数据信息，让手机一直保持高速运行的状态。
特别地，我们通常还会安装一些国内大厂出品的大型应用，即使它们运行缓存大、权限多、耗电快，还时常相互唤醒，我们也还是舍不得删掉。怎么办？
如果你愿意折腾，可以尝试「root +绿色守护+专门的Xposed模块」，由此进行后台与应用权限管理。
大量实践证明，防止应用自启动和控制唤醒等后台措施，在很大程度上起到了省电作用。
Root：获取Android最高权限
Android 6.0添加了DozeMode和App Standby，不需要root也能进行智能休眠。但并非所有Android用户都能升级到6.0，因此root仍是进行后台管理的第一步。如果你不了解root是什么，建议先看AppSo（微信号appsolution）的《看完这篇，你就知道了关于root的一切|有用功》这篇文章。
通过刷机精灵、Kingroot或刷入第三方Recovery等方式完成root之后，你首先可以尝试删除手机内置应用，防止多余的唤醒；卸载不必要的Google服务，以防时刻召唤着Google服务器的网络连接。
在root的帮助下，我们可以进一步使用后文的「绿色守护」和Xposed模块。
绿色守护：阻止应用后台运行
绿色守护不仅能清理内存，root之后的绿色守护更是管理后台最好用的利器。
它可以在手机闲置时，一键关闭后台黑名单中的app，禁止推送服务启动应用，降低手机的唤醒概率，从而拉低了手机耗电的迅猛势头。
下载了绿色守护之后，点击右上角的「+」按钮，选择想要「绿色化」（即禁止后台运行）的应用，在点击右下角的「休眠」按钮，选中的应用将不能在后台自己悄悄启动了。对于Android 6.0+的用户，建议尝试「嗜睡模式」得到更好的效果。
据「绿色守护」的开发者Oasis Feng所言，Android 6.0下的「绿色守护」强化了Google为了改善耗电问题而加入的DozeMode和App Standby机制，能够充分释放其威力，做到了大家期待已久的福利——不需要Xposed的GCM唤醒，以及在不杀死进程的状态下保留缓存。

同类app还有「冰箱Ice Box」、「阻止运行」和「黑白门」等。
绿色守护适用于Android 4.1+的设备，大小3.4 MB，免费有捐赠版。
折腾怎么少得了刷机
如果你喜欢「折腾」，还可以打开刷机的大门。据推荐，aosp系的rom包比cm系耗电更少。
此外，一些堀瀀漀猀攀搀模块把省电功能推向了极致。如：
Power Nap：可以在睡眠时间内彻底阻挡无线网络和网络连接，阻止后台活动唤醒系统。其白名单设置较人性化，并不是一刀切式管理。该模块源于匀漀渀礀匀琀愀洀椀渀愀省电模式，因此Xperia用户可直接享受。
Amplify：担心打开支付宝会自动唤醒淘宝？担心流氓软件带来全家桶套餐？你可能需要Amplify。在防止应用唤醒领域，几乎无人能出其右。Amplify拥有稳定的唤醒拦截机制，在设置好唤醒锁和定时策略后，你就可以全面享受安静的Android运行环境了。

左为Power Nap，右为Amplify
Xposed框架与模块的内容较多，有一定的技术门槛，有意的朋友可以按照网上的教程进行安装调教。根据网友的反馈，调教后的手机显示续航时间可达三四天或更久。

这是我仅凭Android 6.0的内置Doze（上图为第三方Doze）与「绿色守护」，并关闭网络连接后的一夜待机效果。

四、所有手机都适用的电池保养贴士
电池容量的损耗是不可逆的，不正当地使用或保养电池，会缩短电池乃至手机的使用寿命。目前，越来越多的手机采用了一体式不可拆卸电池的设计，我们既需要关心省电，更需要关爱电池。
针对电池充电、使用及延长寿命一事，这是Google给的6个小贴士：
-使用适配的电源适配器和充电器。
-让设备处于低温环境中：设备在充电过程中会变热，因此电量满之后就避免一直充电。
-不需要通过对电池完全充放电来让设备认识电池的容量。因此，你无需在节电优化app中进行电池校准，也不必安装Battery Repair等应用。
-让电池电量保持在一半以上。
-少吃多餐：一天内多次充少量电对电池健康最有利。经常将电池用光后再充满会有损电池寿命。
-长期存放设备时，在电池中留存一半电量。
事实上，最影响续航能力的因素还是Android机型的电池设计、硬件性能与操作系统。首先，电池容量越大，断电后用得相对越久。其次，CPU与屏幕技术的优劣也决定着Android设备耗电速度的快慢。再者，各家厂商对操作系统的优化水平良莠不齐。有些厂商将其安卓系统设计得冗杂庞大，难以关闭内置预装软件，容易折腾电量。
总而言之，「如何有效地为Android省电」是关乎硬件与系统运行环境的大课题，也是追求更佳使用体验的过程。这个过程可能有点曲折，但我相信你会逐渐体验到Android开源带来的可塑性魅力。

这个很有用啊，收藏一下

不错，这个是可以的啊