主题 : 女性玩家自述:《绝地求生》是这样让我成功减压的
千山同一月 万户尽皆春 千江有水千江月 万里无云万里天
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0 女性玩家自述:《绝地求生》是这样让我成功减压的

注:
Halley Gross是美国知名女性编剧作者,曾参与《西部世界》(Westworld)以及《最后的生还者:Part 2》剧本的撰写,主要作品有《撒谎》《三陪保姆》《美丽的小孩》等,曾获美国编剧工会奖最佳新剧剧本,以及美国编剧工会奖剧情类最佳电视剧编剧提名。
我很不擅长冥想。
我订阅了Headspace(一款冥想/减压软件),每年会做几次冥想;我也知道如果将冥想变成一种日常习惯,那么会感觉更舒服。遗憾的是每当我感到沮丧、愤怒或者压力太大时,我都会采用自己最喜欢的减压方式——消灭那些数字世界中的坏蛋。
躺在沙发上,打开一款游戏,我用斧头、散弹枪或箭击穿其他人的身体,体验鲜血飞溅带来的快感。
嗯哼,你没看错,某些女性也喜欢暴力电子游戏。
射击游戏是我逃避压力的地方,刚开始似乎效果还好,不过后来我发现,它们只不过像是遮着脓疮的创可贴。在几个小时的游玩之后,我的心情反而更糟了。

你瞧,人类就是不知道怎样来关爱心灵。若非如此,Rich Roll(极限运动员、冥想大师)和奥普拉也不可能有这么多粉丝。杀死NPC绝非冥想,但它让我们在短时间内感觉一切尽在掌握。当你心理脆弱的时候,这种突然而来的支配感真的很受用;在游戏中打打杀杀比出门跑步,或者静坐思考10分钟容易多啦。
我似乎总喜欢通过享乐来分散注意力,对冥想敬而远之——直到我玩了《绝地求生》。
在游戏中,100名玩家降落到一个散布着废弃的城市和郊区的荒岛上。为了成为最后一个屹立在战场上的人,你不仅需要生存,还要留在一个不断缩小的圈子里。别问为什么会你死我活地搏杀,或是荒岛是什么,蓝圈为什么不断缩小,游戏不会给你任何解释。
《绝地求生》就像一个巨大的谋杀游乐场,玩家可以玩出各种各样的风格。我有朋友玩得特别疯,身穿内衣、手拿一口平底锅和一把P18C在地图上跑来跑去,通过语音聊天来嘲讽敌人。
我不属于那类玩家。老实说,虽然我水平一般,在游戏里的表现倒还不错。当我玩《绝地求生》时,我总想赢。所以在一场比赛的一半时间里,我都会躲在浴缸里——一旦你打开门,我就用猎枪砸烂你的脸,然后带走你的装备。这听上去或许有些无趣,但做起来挺刺激!

大约玩了一个月后,我发现当我全神贯注打完一场比赛,准备重新投入工作时,我变得更冷静、头脑更清醒了。《绝地求生》并非让我分心,而更像是一种精神上的清洁剂。效果太好了,所以我总是在吃中午饭时开始玩,以避免将上午的压力带到下午的会议。
由于玩法谨慎,我不得不坐下来沉思,不得不判断射击的方向,盯着一个看似安静的场所,或者注视地板,准备对毫无防备、闯入房间打探的敌人致命一击。我不必考虑时间或反复对话,“吃鸡”就是对获胜者的奖励。如果我早早死亡,那通常是因为我没有集中精力留意周围环境。
永久死亡的设定很重要。当你在《绝地求生》中死去,你不可能重新进入同一场比赛,而是会被踢回游戏大厅,与其他99名玩家开始另外一场比赛。由于游戏固有的随机性,你不能保证每轮比赛都能找到自己喜爱的枪械或车辆,这让你的每一个决定都显得至关重要。
更妙的是游戏里没有任何升级选项。去年,我在《使命召唤:二战》发售两天后购买了那款游戏,但我在体验多人模式时发现某些玩家实力太强悍了。《使命召唤:二战》给了我很大成就感,不过在比赛中感觉自己就是“战五渣”……除非我花数十个小时练级,否则总是会被拥有更强武器的人碾压。

如果我想缓解压力,并不会花时间玩一款让自己觉得毫无战斗力的游戏。就算在游戏里拿到了一些亮闪闪的徽章,也无法摆脱与人对抗时的无力感。这就像你被人打了一针后拿到一个棒棒糖——糖甜,但手臂还会痛。所以如果现在让我玩《使命召唤》,我只会玩单人模式——一旦进入多人模式,我的所有成就感都会荡然无存。
在《绝地求生》中,我从来不会觉得自己低人一等。所有玩家在降落到荒岛上时都只穿着背心,而在那之后,他们将命运掌握在自己手中。与新手相比,老玩家的唯一优势是更熟悉地图,例如建筑物的分布,在哪些地方更有可能找到车辆或者强力武器等等。但如果游玩时足够谨慎,再加上一点点运气,新手也很容易进入前20名。
获胜也不是定义成功的唯一标准。由于每轮比赛只有一名玩家获得最终胜利,所以死亡几乎无法避免。你可以自己定义成功的标准,例如进入前50名、前20名,击杀3个或5个敌人等等。很多时候你是与自己在之前比赛中的表现竞争,而非与比赛中的其他玩家竞争……这样一来,即便那些最休闲的玩家,也能够在几轮比赛后体会成就感。

《绝地求生》太难得了——当你结束游戏,你的心情很可能比刚开始游玩时好得多。《绝地求生》的创作团队想要制作一款有益身心的射击游戏吗?恐怕是我想多了,不过无论如何,我很感谢它对我的帮助。如果你也想用一款暴力电子游戏来减压,不妨试试《绝地求生》。这款游戏也许会让你的心态变得更平和。
另外,如果你在玩游戏的时看到一个几乎全身裸体的金发女郎跑进房间,请先检查浴室。
本文编译自:polygon.com
原文标题:《PUBG helped me learn to meditate》
原作者:Halley Gross
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谢谢楼主的分享。
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能减压是好事情
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