延寿指南,靠谱吗?这本指南,充满干货,文档中一本正经的态度也让人忍俊不禁。但同时,它也躲不过“程序员的严谨”—— 有人就提出了很重要的一个问题:引用的链接都有可信度吗?毕竟这年头“谣言”可是不少,而这里面还包括不少第三方的文章。
于是,我们找到项目作者本人,与他深度交流了一番。
作者:背后的论文全部看过
项目作者在我们的采访以及回答网友疑问中都表示,虽然有的链接放的不是原文,但里面的内容都可以溯源。涉及到的论文他都一一读过。还得提一句的是,他自述曾为了根治鼻炎,在看完医生的同时,还自发看过不下 4、50 篇论文,包括欧洲鼻窦炎鼻息肉诊疗指南 EPOS 等。
可以说,医学论文没少看。但是由于这类专业论文读起来十分晦涩,也缺少阅读体验,项目中的证据才用了这些易读的文章呈现。现在经过大家的建议,他已经在陆续加源文献,并且后续也会把期刊名、影响因子、评级等常规评价方式透出来。
同时大家也注意到,里面涉及到了一些结论矛盾的研究,也正如刚才所述,作者也都一一标注。而关于矛盾研究,他认为,可以根据研究本身的质量做评估。因为有时候一些研究也并非完全矛盾,研究时间、研究人群、实验方法不同时,同一个选题确实会得出不同的结果。
项目由头要追溯到小时候
说起来很有趣,作者是在小时候突然有一天意识到:原来自己终有一天会离开世界。这让他很难过,一度对着父母大哭。正是这次发现,让小小年纪的他就想着以后一定要活得更久一些。
在成长的过程中,他看过很多没有依据包括长辈灌输的“养生方法”,就萌生了量化各个因素对全因死亡率影响的念头,开始了经年累月的数据积累。
前几个月他在参加一个技术社群之后小范围分享了这些数据,没想到引起了非常高的好评率,还经常有人找到他要材料,索性就开源了。
网友:How to live longer with hair?这个项目一放上程序员聚集的 GitHub,短短一天就涨了 1500+star。在别的平台,有不少非程序员网友还会贴心地转给身边的程序员朋友看。
有人打趣道:目标、行动、分析、输入输出…… 这几个关键字一出来,简直就是被 OKR 支配的寿命管理。而作者的解释就更有趣了:因为最近经常听到 human-in-the-loop 的观念,这个文档里人就可以看成一个 Object,修改不同的输入、输出、上下文,就可以改变人。
(可以,这很程序员。)
写不完的 bug,没日没夜的加班…… 如何活得更长,确实是这个群体非常值得关注的问题。不过,大家似乎并不满足于此。比如在项目的 Issues 中,就有人提问:
How to live longer with hair?
对程序员来说,头发可是比什么都重要:头发都没有了,要这长命百岁有何用……
以及不仅要保住头发,还要显年轻才行。这不就有人问:
“作者大大,是否有兴趣开一个 How to look young?
毕竟二十多岁被人说像七老八十的滋味谁明白?(旺柴)
总之,别的不说,这届程序员是越来越有觉悟了 —— 做饭、养生、考公、买房…… 全都安排得明明白白的。而这些意见,作者表示会考虑。
比如他想到了“延寿先锋”哈佛教授 David Sinclai,或许后面在找到足够的证据后,可以把他的食谱加上来。以及有足够的数据支撑的话,他还会加上多巴胺量表。