6 月 8 日消息 在今晚召开的 WWDC 2021 大会，苹果正式发布专为 Apple Watch 智能手表设计的新系统：watchOS 8。新系统将多个内置应用进行增强，此外新增了睡眠呼吸频率监测功能。

最新的 Apple Watch 6 代目前已经支持心率、血氧等监测，还支持跌倒报警、心电图监测等功能。苹果新版 watchOS 8 新增了一项指标，名为“呼吸频率”。该功能可以测量用户睡眠过程中每分钟的呼吸次数，并以最大和最小值显示每天的状况。如果用户呼吸速率不正常，Apple Watch 会进行提醒。在健康 App 中，用户可以看到更为精确的呼吸数据。


关于呼吸，watchOS 8 的“呼吸”App 得到了增强，提供了全新的动画效果，帮助用户进行放松，减少压力。


watchOS 8 新增了正念 App。正念是一种心理学技巧，这个 App 通过文字以及动画引导，可以帮助用户通过冥想、正念练习来帮助集中注意力，减少焦虑。

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